真夏7~8月の女の子用の持ち物を紹介します！
当時、色々ぐぐったけど持物書いてくれてるのって男性が多くて、
女性で持物を書いてる人が少なくて結構悩みましたー(´；ω；｀)
だって男女じゃ持物全然違ってくるし＼(^o^)／
そのうち、もう少し分かりやすく修正したいと思います！
26L 登山用ザック
背中部分が空いており、尚且つ女性用のザックを購入。
私は小柄であまり大きい荷物は担げないので、実際お店で担いでみて26Lに決めました。
店員さんにも聞いてみたけど、「君は26Lの方が良い」って言われたので(;'∀')
26Lでも夏場ならいけます！！
ちょっと時期がずれたら26はきついかも…
最後の方に担いでる写真載せます。
ザックはオスプレイのsirrus26です。
・登山靴
ハイカットの軽登山靴。
登山に慣れてない人は絶対に軽登山靴のハイカットをお勧めします！！
ハイカットは足首が固定されるので歩きやすいです。
フランス人の道は山越えいくつもあるしね！！
店員さんと自分に合うものを相談して買いましょう。
私はフランスで買いましたが日本円で３万円ぐらいの靴を買いました。
ローバーの ネレゲートGT MID ウィメンズ
控えめに言ってもかなりオススメです！！
この靴にして本当良かったって思う！！歩きやすくて足にフィットしてた！！
この靴で巡礼してる人何人か見かけたけど、思ってたよりはこれ履いてる人少なかったなと言う印象でした。
あれだけ歩いて、日本帰ってきてからも数回履いたけど、
未だにどこもすり減って無いです、高い靴凄い…！！！
カラーは4種類ぐらいあるけどパープルが一番可愛い♪
中敷きの換え
これ絶対あった方がいい！
同僚に「絶対中敷きの替え合った方がいい！」って言われて半信半疑だったんですが、
持ってって良かった！！
20日弱ぐらいで中敷きペタンコになります。
足の指までクッキリ！！！
こんな真っ黒になるんだなぁｗ
新しくして靴ずれや肉刺の心配もしたけど、全然大丈夫でした👍
その他一覧
・パスポート
・海外保険証
・財布(小銭入れ２つ)
・銀行カード2枚(Visa)、クレジットカード(マスター)、キャッシュパスポート
・クレデンシャル
・ガイドブック(お好みのガイドブックを)
・日記帳＆三色ボールペン
・アイフォン
・デジカメ
・サングラス
▲ハンドミラー
・歯磨きセット
・ニベアクリーム
・保湿クリーム
・ワセリン
・日焼け止め(夏場はSPF50を持ちましょう！)
▲化粧用具（BBクリーム・アイブロウ・アイライナー）
・マルセイユ石鹸2個
・洗い流さないトリートメント
・カミソリ・麺棒・耳かき
・絆創膏
・ビニール袋
・小さめの街歩き用リュック
・芯を抜いたトイレットペーパー
・コンタクトレンズ
・安全ピン
▲裁縫セット
・Tシャツ3枚
・短パン2枚
・長ズボン1枚
・サポートタイツ1枚
・ブラ2枚
・パンツ3枚(うち生理用1枚)
▲水着
・靴下2足
・タオル1枚
・日本手ぬぐい2枚
・薄手のストール1枚
・ライトダウン
・街歩き用の靴
・寝袋(シーツタイプ)
・カッパ
・足の雨避け
・登山用帽子
・ストック1本
・常備薬
こんな感じです。
▲は無くても良かったり人に借りれたりするのであまり要らないもの。お好みで。
真夏なのでこれで何とかなりました。
が、少しでも時期がずれると寒くなってしまうので、防寒具をもう少しと、寝袋はちゃんと保温性のある寝袋を買う事をお勧めします。
それらを26Lバックパックに入れて担ぐとこんな感じ。
※私の身長は156cmです…
一部どうしても入らないので、
ポーチを何個もザックにくっつけておく作戦！！
これ結構オススメです！！歩きながら物が出せるので！！
私の場合は常備薬類・日焼け止め・リップクリーム等のポーチ、
食べ物のポーチをつるしてました。
歩きながらリップや日焼け止め出して塗れるし、小腹が減ったらお菓子がすぐつまめる！！
休憩する時もザック開けなくていいのでめっちゃ便利です✌
ポーチ大作戦是非お試しあれ♡
あ、ライトダウンは本当に普通に入らなかっただけですｗｗｗ
前の方はこんな感じ。
ザックのお腹に来るポケットにはいつでも写真が撮れるよう、
右にデジカメ、左にiPhone。
肩はザックを担いでると痛くなる＆汗をかくので日本手ぬぐいとストールを巻いていました。
「日本手ぬぐいは、軽いし、乾きやすいし汗を吸うからオススメ！」
って同僚に教えてもらったのでタオルの代わりに使っていました。
お腹にはバスタオルを巻いて、着物の補正みたいな感じにしてからザックを背負ってました。
最初の10日ぐらいで、みるみる痩せてしまいまして腰でザックが背負えなくなったんです(;^_^A
レディース用のザックだったのですが、それでも全然がぱがぱなぐらい痩せてしまいました。
やっぱ、巡礼はダイエットに最適だと思います👍
…と言っても何故か巡礼で痩せた痩せないに関しての意見は半々な気がするけど(;´･ω･)
旅立ってすぐ追加購入したもの
・ボルタレンクリーム
・肉刺用バンド
・虫よけバンド
この辺は最初から持って行っておいて損は無いと思います。
夏場は色んな虫に刺されるので、虫よけ・クリームは必須！
南京虫に効くスプレーやクリーム絶対あったら良いと思います！
後あれば良かったものは、
・消毒液orライター(肉刺を潰す針に使う)
・サポートタイツの換え
・靴下もう1足
・ストックは1本じゃなくて2本！！
・首回りがあまり空いていないTシャツ
全部お高いのでけちってしまいました(;^_^A
後、肉刺対策グッズを全然持っていかなかったので…
まぁ何とかなったけど。
サポートタイツは夏以外なら絶対2着必要だと思います。１晩で乾かないので。
T シャツは首周りが詰まってるダサイやつの方がいいです！！
最近デザインの首周りが浅いヤツはザック担ぐのに適してません。
絶対首周り詰まってるやつの方が良いです！！
最後に、
女性はショートカットにして行くのをお勧めします。
私はショートだったので問題なかったけどロングの友達が湯ざめして大変そうだったので:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
今後もう少し手を加えて分かりやすい感じに編集したいと思います！